How to Use Bach Flower Remedies



The Bach Flower Remedies have been around since the 1930s and are still in use. In today's society where stressed related symptoms are now widespread it is even more important that we look after ourselves and our emotional health. Bach flower remedies are one way to restore emotional balance in your life.[1]

Steps

  1. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 1
    1
    Know what they are.‎ The‎ ‎‎3‎‎8‎‎ ‎flower‎ ‎remedies‎ ‎are‎ ‎non‎ ‎addictive‎ ‎and‎ ‎can‎ ‎be‎ ‎used‎ ‎with‎ ‎any‎ ‎other‎ ‎medicine‎,‎‎ ‎they‎ ‎can‎ ‎also‎ ‎be‎ ‎used‎ ‎to‎ ‎support‎ ‎the‎ ‎emotions‎ ‎whilst‎ ‎taking‎ ‎common‎ ‎medicine‎.‎‎ ‎The‎ ‎remedies‎ ‎themselves‎ ‎are‎ ‎preserved‎ ‎in‎ ‎brandy‎,‎‎ ‎which‎ ‎acts‎ ‎as‎ ‎a‎ ‎non‎-active‎ ‎ingredient‎‎. This‎ ‎means‎ ‎that‎ ‎the‎ ‎remedies‎ ‎can‎ ‎be‎ ‎kept‎ ‎for‎ ‎a‎ ‎very‎ ‎long‎ ‎time‎.‎‎ ‎
  2. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 2
    2
    Learn about their past‎. The‎ ‎Bach‎ ‎flower‎ ‎remedies‎ ‎are‎ ‎a‎ ‎system‎ ‎of‎ ‎‎3‎‎8‎‎ ‎flower‎ ‎remedies‎ ‎that‎ ‎were‎ ‎developed‎ ‎by‎ ‎Dr.‎ ‎Edward‎ ‎Bach‎,‎‎ ‎a‎ ‎pathologist‎,‎‎ ‎homeopath‎ ‎and‎ ‎forward‎ ‎thinking‎ ‎Harley‎ ‎Street‎ ‎doctor‎.‎‎ ‎Dr.‎ ‎Bach‎ ‎used‎ ‎the‎ ‎flowers‎ ‎in‎ ‎his‎ ‎garden‎ ‎at‎ ‎his‎ ‎home‎ ‎in‎ ‎Oxfordshire‎ ‎and‎ ‎matched‎ ‎them‎ ‎up‎ ‎with‎ ‎specific‎ ‎emotions‎.‎‎ ‎The‎ ‎remedies‎ ‎have‎ ‎been‎ ‎used‎ ‎ever‎ ‎since‎ ‎and‎ ‎are‎ ‎still‎ ‎popular‎ ‎today‎.‎‎ ‎The‎ ‎Bach‎ ‎centre‎ ‎in‎ ‎Oxford‎ ‎‎(‎where‎ ‎Dr‎ ‎Bach‎ ‎lived‎)‎‎ ‎is‎ ‎still‎ ‎visited‎ ‎by‎ ‎many‎ ‎today‎ ‎and‎ ‎the‎ ‎trustees‎ ‎at‎ ‎the‎ ‎centre‎ ‎have‎ ‎tried‎ ‎their‎ ‎best‎ ‎to‎ ‎preserve‎ ‎the‎ ‎house‎ ‎and‎ ‎garden‎ ‎where‎ ‎Dr‎ ‎Bach‎ ‎resided‎.‎‎ ‎
  3. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 3
    3
    Learn how‎ they are‎ ‎made‎‎. There‎ ‎are‎ ‎two‎ ‎methods‎ ‎of‎ ‎releasing‎ ‎the‎ ‎energy‎ ‎of‎ ‎the‎ ‎flowers‎,‎‎ ‎the‎ ‎first‎ ‎is‎ ‎called‎ ‎the‎ ‎sun‎ ‎method‎,‎‎ ‎where‎ ‎flowers‎ ‎are‎ ‎picked‎ ‎and‎ ‎immersed‎ ‎in‎ ‎water‎.‎‎ ‎The‎ ‎boiling‎ ‎method‎ ‎involves‎ ‎boiling‎ ‎the‎ ‎flower‎ ‎in‎ ‎water‎.‎‎ ‎This‎ ‎liquid‎ ‎acts‎ ‎as‎ ‎the‎ ‎mother‎ ‎tincture‎ ‎and‎ ‎is‎ ‎diluted‎ ‎in‎ ‎equal‎ ‎amounts‎ ‎of‎ ‎brandy‎.‎‎ ‎The‎ ‎stock‎ ‎bottle‎ ‎is‎ ‎diluted‎ ‎further‎ ‎in‎ ‎brandy‎ ‎and‎ ‎is‎ ‎distributed‎ ‎into‎ ‎small‎ ‎Bach‎ ‎bottles‎ ‎for‎ ‎individual‎ ‎use‎.‎
  4. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 4
    4
    ‎Try to understand how they work. The‎ ‎flower‎ ‎remedies‎ ‎treat‎ ‎the‎ ‎individual‎,‎‎ ‎not‎ ‎the‎ ‎cause‎ ‎of‎ ‎the‎ ‎disease‎ ‎or‎ ‎the‎ ‎symptoms‎ ‎of‎ ‎disease‎.‎‎ ‎Dr‎ ‎Bach‎ ‎believed‎ ‎that‎ ‎our‎ ‎emotions‎ ‎can‎ ‎cause‎ ‎physical‎ ‎problems‎,‎‎ ‎this‎ ‎is‎ ‎apparent‎ ‎today‎ ‎where‎ ‎sufferers‎ ‎from‎ ‎IBS‎,‎‎ ‎insomnia‎ ‎and‎ ‎other‎ ‎stress‎ ‎related‎ ‎ailments‎ ‎are‎ ‎on‎ ‎the‎ ‎rise‎.‎‎ ‎This‎ ‎frame‎ ‎of‎ ‎mind‎ ‎is‎ ‎not‎ ‎new‎,‎‎ ‎as‎ ‎many‎ ‎people‎ ‎believe‎ ‎that‎ ‎a‎ ‎healthy‎ ‎mind‎ ‎equals‎ ‎a‎ ‎healthy‎ ‎body‎.‎‎ ‎
  5. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 5
    5
    Who‎ ‎can‎ ‎use‎ ‎them‎?‎The‎ ‎remedies‎ ‎are‎ ‎a‎ ‎brilliant‎ ‎tool‎ ‎for‎ ‎getting‎ ‎through‎ ‎your‎ ‎everyday‎ ‎emotions‎ ‎and‎ ‎struggles‎.‎‎ ‎As‎ ‎there‎ ‎are‎ ‎‎3‎‎8‎‎ ‎in‎ ‎total‎,‎‎ ‎there‎ ‎is‎ ‎a‎ ‎variety‎ ‎of‎ ‎remedies‎ ‎available‎ ‎and‎ ‎you‎ ‎can‎ ‎mix‎ ‎your‎ ‎own‎ ‎for‎ ‎each‎ ‎situation‎.‎‎ ‎Rescue‎ ‎Remedy‎ ‎should‎ ‎also‎ ‎be‎ ‎kept‎ ‎on‎ ‎hand‎ ‎for‎ ‎any‎ ‎stresses‎ ‎or‎ ‎situations‎ ‎where‎ ‎an‎ ‎immediate‎ ‎remedy‎ ‎is‎ ‎needed‎.‎ The‎ ‎remedies‎ ‎are‎ ‎regularly‎ ‎recommended‎ ‎by‎ ‎vets‎ ‎and‎ ‎practitioners‎ ‎of‎ ‎alternative‎ ‎therapies‎.‎‎ ‎They‎ ‎are‎ ‎also‎ ‎used‎ ‎to‎ ‎treat‎ ‎distressed‎ ‎animals‎ ‎on‎ ‎their‎ ‎road‎ ‎to‎ ‎recovery‎.‎‎ ‎Pregnant‎ ‎women‎ ‎also‎ ‎take‎ ‎them‎,‎‎ ‎to‎ ‎help‎ ‎ease‎ ‎the‎ ‎emotional‎ ‎roller-coaster‎ ‎caused‎ ‎by‎ ‎pregnancy‎ ‎and‎ ‎they‎ ‎are‎ ‎also‎ ‎popular‎ ‎for‎ ‎parents‎ ‎to‎ ‎give‎ ‎to‎ ‎their‎ ‎children‎.‎‎ ‎
  6. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 6
    6
    How‎ ‎do‎ ‎I‎ ‎take‎ ‎them‎?‎Taking‎ ‎the‎ ‎remedies‎ ‎is‎ ‎easy‎.
    • Firstly, know what the remedies can do for you. Read the information above, visit a few websites and make sure you know how they work.
    • ‎Secondly, choose the right remedy for you. You can do this in many ways, visit a practitioner or even try to match up your feelings to the emotional symptoms.
    • Get your hands on the remedies! Your practitioner may be able to make up a combination for you, or you can borrow some off your friends or buy them for yourself.
    • Decide if you want to make an individual combination bottle or from the stock bottle.
    • Make up your remedies! For‎ ‎a‎ ‎single‎ ‎remedy‎ ‎place‎ ‎‎2‎‎ ‎drops‎ ‎in‎ ‎water‎ ‎and‎ ‎sip‎ ‎at‎ ‎intervals‎.‎‎ ‎For‎ ‎a‎ ‎combination‎ ‎of‎ ‎remedies‎,‎‎ ‎please‎ ‎point‎ ‎below‎.‎
  7. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 7
    7
    Expect a wide array of results‎. No‎ ‎one‎ ‎feels‎ ‎just‎ ‎one‎ ‎emotion‎,‎‎ ‎but‎ ‎often‎ ‎a‎ ‎mixture‎.‎‎ ‎Hate‎ ‎may‎ ‎be‎ ‎present‎ ‎along‎ ‎with‎ ‎jealousy‎,‎‎ ‎despondency‎ ‎or‎ ‎whatever‎ ‎else‎ ‎the‎ ‎individual‎ ‎feels‎.‎‎ ‎For‎ ‎situations‎ ‎where‎ ‎a‎ ‎variety‎ ‎of‎ ‎emotions‎ ‎are‎ ‎present‎,‎‎ ‎a‎ ‎combination‎ ‎of‎ ‎remedies‎ ‎can‎ ‎be‎ ‎mixed‎ ‎up‎ ‎to‎ ‎save‎ ‎on‎ ‎time‎.‎‎ ‎Mixture‎ ‎bottles‎ ‎usually‎ ‎come‎ ‎in‎ ‎‎3‎‎0‎ milliliters,‎‎ ‎two‎ ‎drops‎ ‎of‎ ‎each‎ ‎chosen‎ ‎remedy‎ ‎is‎ ‎added‎ ‎into‎ ‎the‎ ‎mixing‎ ‎bottle‎.‎‎ ‎You‎ ‎can‎ ‎combine‎ ‎up‎ ‎to‎ ‎seven‎ ‎remedies‎ ‎at‎ ‎one‎ ‎time‎ ‎in‎ ‎the‎ ‎mixing‎ ‎bottle‎,‎‎ ‎then‎,‎‎ ‎top‎ ‎the‎ ‎bottle‎ ‎up‎ ‎with‎ ‎spring‎ ‎water‎ ‎adding‎ ‎some‎ ‎brandy‎ ‎as‎ ‎a‎ ‎preservative‎.‎‎ ‎Take‎ ‎‎4‎‎ ‎drops‎ ‎from‎ ‎this‎ ‎bottle‎ ‎a‎ ‎minimum‎ ‎of‎ ‎‎4‎‎ ‎times‎ ‎a‎ ‎day‎.‎
  8. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 8
    8
    Learn what‎ ‎is‎ ‎the 'rescue‎ ‎remedy‎'‎. Rescue‎ ‎remedy‎ ‎is‎ ‎a‎ ‎combination‎ ‎of‎ ‎five‎ ‎flower‎ ‎essences‎ ‎it‎ ‎is‎ ‎used‎ ‎in‎ ‎situations‎ ‎where‎ ‎assurance‎ ‎and‎ ‎comfort‎ ‎is‎ ‎needed‎ ‎and‎ ‎is‎ ‎often‎ ‎used‎ ‎in‎ ‎emergencies‎.‎‎ ‎Rescue‎ ‎remedy‎ ‎contains‎ ‎the‎ ‎following‎ ‎Bach‎ ‎essences‎:‎‎ ‎Rock‎ ‎Rose‎,‎‎ ‎Impatiens‎,‎‎ ‎Clematis‎,‎‎ ‎Star‎ ‎of‎ ‎Bethlehem‎ ‎and‎ ‎Cherry‎ ‎Plum‎.‎‎ ‎The‎ ‎product‎ ‎is‎ ‎now‎ ‎available‎ ‎in‎ ‎a‎ ‎variety‎ ‎of‎ ‎formats‎ ‎and‎ ‎has‎ ‎been‎ ‎around‎ ‎since‎ ‎the‎ ‎‎1‎‎9‎‎3‎‎0‎s‎.‎‎ ‎It‎ ‎has‎ ‎been‎ ‎used‎ ‎in‎ ‎various‎ ‎situations‎ ‎from‎ ‎interviews‎,‎‎ ‎driving‎ ‎tests‎ ‎and‎ ‎other‎ ‎nerve‎ ‎racking‎ ‎situations‎.‎
  9. Image titled Use Bach Flower Remedies Step 9
    9
    Find out where you can buy them from. For the genuine Bach Original Flower Remedies, you can get it from their real website.[2] The genuine remedies always have the Bach signature in their logo and these are still made at the Bach Centre.

Tips

  • If‎ ‎you‎ ‎want‎ ‎to‎ ‎choose‎ ‎for‎ ‎yourself‎,‎‎ ‎the‎ ‎Bach‎ ‎original‎ ‎flower‎ ‎remedies‎ ‎website‎ ‎contains‎ ‎a‎ ‎remedy‎ ‎decider‎‎‎ ‎which‎ ‎can‎ ‎point‎ ‎you‎ ‎to‎ ‎the‎ ‎remedy‎ ‎you‎ ‎need‎.‎
  • You‎ ‎can‎ ‎locate‎ ‎your‎ ‎nearest‎ ‎practitioner‎ ‎by‎ ‎logging‎ ‎onto‎ ‎the‎ ‎Bach‎ ‎Centre‎ ‎website‎.‎‎ ‎
  • You‎ ‎can‎ ‎either‎ ‎buy‎ ‎a‎ ‎really‎ ‎good‎ ‎book‎ ‎which‎ ‎will‎ ‎explain‎ ‎each‎ ‎remedy‎ ‎in‎ ‎depth‎ ‎or‎ ‎you‎ ‎can‎ ‎visit‎ ‎a‎ ‎Bach‎ ‎practitioner‎ ‎who‎ ‎will‎ ‎be‎ ‎able‎ ‎to‎ ‎mix‎ ‎up‎ ‎a‎ ‎remedy‎ ‎for‎ ‎you‎.‎‎ ‎

Sources and Citations

Article Info

Categories: Herbal Health | Taking Pills and Medicine